O café é uma paixão nacional, e disso todo mundo sabe! Mas o que muitas pessoas não sabem é a importância da bebida para o nosso organismo. Os grãos do fruto do cafeeiro possuem várias propriedades que promovem o bem-estar e estimulam a produtividade no ambiente de trabalho. Continue lendo este artigo da CG Limpeza e descubra os benefícios do café para a saúde dos funcionários da sua empresa.
Benefícios do café no ambiente corporativo
Fortalece a memória
O café é uma bebida rica em cafeína, substância capaz de ampliar a capacidade humana de atenção e memória em longo prazo. O aumento do poder de concentração também é um dos benefícios do café. Funcionários que fazem a famosa “pausa para o café” possuem uma performance de rendimento muito melhor do que aqueles que não adotam esse pequeno intervalo.
Estimula o coração
Consumir doses terapêuticas de cafeína estimula o coração e produz a dilatação dos vasos periféricos. Como resultado, protege a pessoa contra a insuficiência cardíaca. Desse modo, a saúde cardíaca do funcionário é preservada e os estresses diários não surtem efeitos maléficos para o coração.
Garante mais disposição
Uma xícara de café é suficiente para incentivar a liberação de dopamina, um neurotransmissor cerebral que estimula o organismo e melhora a disposição para trabalhar. Desse modo, o funcionário tem mais energia para aguentar sua jornada de trabalho. Esse é um dos benefícios do café mais interessantes para quem precisa aguentar horas de expediente.
Melhora o humor
A liberação da dopamina é também responsável por manter os funcionários animados. Isso mesmo! O bem-estar e a alegria são um dos benefícios do café.
O neurotransmissor cerebral provoca uma melhora instantânea do humor, mantendo uma sensação de euforia temporária entre a equipe. Consequentemente, os colaboradores têm uma motivação maior para entregar um excelente desempenho.
Afasta o sono
O consumo de café no ambiente corporativo é uma ótima estratégia para afastar a terrível sensação de cansaço e sonolência durante o expediente. Isso ocorre devido à cafeína agir diretamente sobre o sistema nervoso central, acelerando a atividade dos neurônios. A substância deixa a pessoa em estado de alerta e bloqueia a sonolência, resultando em um melhor desempenho.
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